+7(916) -124-59-49 | kallistafilm@gmail.com | kallistafilm@mail.ru | We accept payments with 

Methodics. Technique. Training

×
 x 

Корзина пуста
КорзинаКорзина пуста

Техника борьбы дзюдо

Борьба за захваты в дзюдо.

Борьба за захваты в дзюдо.

Борьба за захваты в дзюдо.

 Что представляет из себя борьба за захват. Фактически это борьба за выбор удобных точек на кимоно, захватив которые дзюдоисту удобно бросать соперника.

Какие действия может делать борец в процессе борьбы за захват.

Борьба за захваты в дзюдо.

Что бы завоевать захват в соревновательной схватке нужно провести комплекс различных действий, в которых участвуют все части тела. Действия могут быть следующими.

  1. Перемещение по татами, маневрирование с целью выбора более удобной позиции для взятия захвата, а так же для увеличения или сокращения дистанции между борцами.
  2. Выполнение ложных или обманных движений корпусом с поворотами, наклонами, вращениями.
  3. Выполнение всевозможных движений руками. К которым можно отнести перехват кимоно, удержание или отпускание захвата, сгибание рук для сокращения дистанции или выпрямление рук для увеличения дистанции. Опускание или поднятие рук, а так же различные круговые движения в захвате. И конечно комбинирование этих движений между собой в зависимости от возникающей ситуации в борьбе.
  4. Всегда есть действия связанные с борьбой с неудобным захватом. Их называют «срывом захвата», «освобождением от захвата». В этих действиях участвуют не только руки но и ноги, а так же корпус борца.

Какие виды захватом могут быть в дзюдо.

Борьба за захваты в дзюдо.

Захваты отворотов кимоно, односторонний, воротника, обеих рукавов, пояса, дзюдоги на спине, а так же за шею. Захваты из грузинской борьбы чидаоба. Захваты ниже пояса сейчас отменены.

Некоторые особенности борьбы за захват.

Борьба за захваты в дзюдо.

  1. Высокая скорость в движениях руками. Что бы борцы не делали, в борьбе за захват, всё происходит быстро.
  2. Чаще применяется серия движений, а не одиночное движение.
  3. Захваты выбираются с учётом роста или стойки соперника.
  4. По ходу изменения ситуации в схватке захваты так же меняются.
  5. Захваты не когда не берутся шире своих плеч.
  6. По ходу проведения броска атакующий борец может изменять захват для лучшего исполнения приёма.
  7. Защищающийся борец очень часто срывает захват, что бы разрушить атакующие действия соперника.
  8. Опытные борцы всегда знают какая у соперника рабочая рука и постоянно борются с ней.
  9. Почти всегда борцы ведут схватку удерживая захват двумя руками.
  10. Более удобные захваты это захваты взятые примерно на уровне своих плеч.

 

Разнообразие захватов это хорошо или плохо.

Борьба за захваты в дзюдо.

Знание одного вида захвата сильно ограничивает возможности борца. 2, 3 и более вариантов захвата, увеличивает набор атакующих действий, расширяет кругозор борца. Даёт возможность видеть больше позиций для атаки. Много захватов не бывает. Спортсмен в силу своей индивидуальности сам ограничит для себя круг захватов и непонятные или неудобные для себя исключит.  Правосторонний захват и левосторонний захват это два разных захвата.

Темы которые относятся к захватам в дзюдо.

  • как сохранить захват,
    •    как возобновить потерянный захват,
    •    как освободиться от захвата соперника,
    •    взаимозависимость захвата и стойки борца, захвата и передвижений,
    •    в каком случае меняется захват или быстро отпускается,
    •    взаимозависимость захвата и роста,
    •    детские, подростковые и взрослые захваты,
    •    как изучать технические действия дзюдо, отталкиваясь от захвата,
    •    какой должен быть минимальный набор захватов для начальной борьбы,
    •    какие захваты нужно изучать первыми,
    •    освобождение от сложных захватов,
    •    что обозначает термин «рабочая рука» и как бороться с этой рукой,
    •    как лучше бороться с двумя захватами или с одним,
    •    с какой руки начинать борьбу за захват,
    •    есть ли женские и мужские захваты,
    •    основная цель, преследуемая в борьбе за захват,
    •    грузинский захват «гаудавли» взятие и защита,
    •    корпусные захваты,
    •    как брать захват одновременно двумя руками и зачем это нужно,
    •    редкие или эксклюзивные захваты известных дзюдоистов,
    •    какую позу принимать корпусом для взятия захвата,
    •    «раздёргивание» захвата,
    •    оптимальная ширина между точками захвата кимоно,
    •    упражнения для отработки взятия, срыва  и перехвата захвата,
    •    захваты, связанные с риском потери равновесия,
    •    термин «вставка» в захвате и в каком случае она применяется,
    •    односторонний захват, варианты,
    •    как можно защищаться головой от неудобного захвата,
    •    подвязка руки, что это за захват, разновидности.

 

Наши проекты и партнеры