Задать вопрос

Дзюдо плакат 4. Жёлтый пояс 5 КЮ.

Техника дзюдо на жёлтый пояс. Раздел NAGE WAZA. Броски. Формат А2(420 × 594) мм О-сото-отоши (O-soto-otoshi) Задняя подножка. О-сото-гаэши (O-soto-gaeshi) Контрприём от отхвата или задней подножки. О-учи-гаэши (O-uchi-gaeshi) Контрприём от зацепа изнутри голенью.Вариант 1. О-учи-гаэши (O-uchi-gaeshi) Контрприём от зацепа изнутри голенью.Вариант 2. Моротэ-сэой-наге (Morote-seoi-nage) Бросок через спину (плечо) с захватом рукава и отворота. Уровень спортсмена - 2,3 год обучения.
4


Напечатано символов: