Плакат самбо 7.

Техника борьбы самбо. Бросок бычок в с выседом ногами.

 Формат плаката А2 — (420 x 594) мм

Каллиста фильм выпускает серию плакатов по борьбе самбо. Перед вами плакат показывающий бросок бычок. Приём выполняет заслуженный мастер спорта России, чемпион мира по самбо Мартынов Михаил Геннадьевич.

Бросок выполняется в следующем варианте. Исходный захват куртка самбо на плече и локоть руки. Стойка левосторонняя. Дистанция средняя. Атакующий двумя руками одновременно делает захват. Низко сгибается заставляя соперника согнуться. В ответ соперник разгибается. На этом движении атакующий ныряет головой под руку соперника, отпускает локоть и захватывает ногу под коленный сгиб, а ногами делает высед. Далее заставляет соперника сделать кувырок через плечо. Данный приём может применяться, как атакующее  и контратакующее действие.

DVD		Фильм. На основе которого созданы плакаты.	Уроки борьбы самбо. Михаил Мартынов.
№1		Бросок боковой переворот.	Перейти на страницу с описанием.
№2		Бросок захватом ноги за подколенный сгиб.	Перейти на страницу с описанием.
№3		Бросок через спину.	Перейти на страницу с описанием.
№4		Бросок мельница с колен.	Перейти на страницу с описанием.
№5		Бросок задняя подножка.	Перейти на страницу с описанием.